メディア

新聞・雑誌

「不眠」の解消とシニアビジネスの可能性(1)

睡眠中には脳の中の老廃物を脳の外に洗い流す仕組みが働いている。このため睡眠の質が低い状態が長く続くと、アルツハイマー病のリスクが高まることがわかっている。
新聞・雑誌

「元気」や「やる気」を感じさせる「報酬系」とは?

何かを達成したときや誰かに褒められたとき、嬉しく感じたり、もっと頑張ろうという気持ちになる。脳内の神経ネットワークに「ドーパミン」が放出され、「元気」や「やる気」を感じさせる。
テレビ・ラジオ

村田先生のスマート人生

ちなみに、この番組のタイトルはラジオ局側で付けたものですので誤解なきように。実際の私の人生はスマート人生とはほど遠い泥臭人生です(苦笑)。
テレビ・ラジオ

自分らしく生きるために

後半生を「自分らしく生きるために」どうすればよいのでしょうか?番組ではナビゲーターの方の質問に答える形で「自分ミッション」「自分軸」「人から感謝されること」などお話します。
新聞・雑誌

「シニア」つけない方がいい?

7月19日 日経MJ連載 なるほどスマート・エイジングシニアビジネスにおける鉄則の一つは、商品名に「シニア」とつけないことです。理由は「あなたはシニア」とレッテ...
テレビ・ラジオ

精神面で生き生きするためには

精神面でいきいきと過ごすにはどうすればよいのでしょうか?達成すると嬉しい目標を立てる、リズミカルに活動する、不眠の原因を取り除くことが効果的で、その秘訣をお話しします。
テレビ・ラジオ

トレーニングで自立した健やかな生活を送る

健康で自立して生活するためにはどうすればよいのでしょうか?有酸素運動をする、筋トレをする、脳トレをすることが効果的で、その秘訣をお話しします。
新聞・雑誌

「加齢適応力」支援商品が新たなビジネス機会になる

人生100年時代に必要なのは「要介護時間を最小化」すること。そのためのライフスタイルが「スマート・エイジング」。加齢(エイジング)に対する「適応力」を身につける生き方だ。
ネット

スマート・エイジングとは「ものごとが起こる意味がわかっていく生き...

公文教育研究会の人気サイトKUMON Now スペシャルインタビュー記事後半が掲載されました。本日公開ですが、またもアクセスランキング2位につけているようです。
テレビ・ラジオ

第1回「スマート・エイジングとは」が放送されました

何人かの人たちから早速「聴いたよ~」という連絡を頂きました。私の声が少しハスキーでしたね(笑)。
ネット

人生100年時代 自分の「好き」を見つけて「自分軸」で生きていこ...

「これからの未来を担う子どもたちのためのメッセージを」が趣旨。このようなインタビューを時々受けますが、子供たちのためのメッセージと言われると自然と力が入ってしまいます。
新聞・雑誌

認知症は予防できますか?

果たして認知症は「予防できる」と言っていいのでしょうか?現段階では答えは「NO」です。「認知症予防なんて不可能」と断言する人もいますが、これも現時点では言えません。