新聞・雑誌 「不眠」の解消とシニアビジネスの可能性(1)
睡眠中には脳の中の老廃物を脳の外に洗い流す仕組みが働いている。このため睡眠の質が低い状態が長く続くと、アルツハイマー病のリスクが高まることがわかっている。
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