新聞・雑誌 健康で楽しく安全なシニア旅行の注意点
新型コロナのリスクは二段階。第一段階は感染リスク、第二段階は重症化リスクだ。シニアにとって重要なのは重症化リスクを下げること。まずワクチン接種。そして基礎疾患のある人はそれを改善すること。
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新聞・雑誌 いまシニアに旅がオススメな理由
シニアに旅行をオススメな理由は次の３つ。①知的刺激が増える②対話が増える③歩く量が増える。旅行は非日常なので、今まで見たことのない風景を見るなど①の知的刺激が増える。②は、たとえ一人旅でも家にいるよりは確実に対話が増える。知的刺激と対話が増えると脳を使うため、認知症予防にはもってこいだ。
新聞・雑誌 「要介護期間」を短くするための「スマート・エイジング」実践術
脳卒中をいかに防ぐかが、介護等のお世話にならず、最後まで自立的に生活する大きなカギです。脳卒中は高血圧、糖尿病、脂質異常症といった生活習慣病に伴う動脈硬化によって引き起こされます。したがって、生活習慣病をいかに予防するかで、スマート・エイジングの実現が大きく左右されます。
新聞・雑誌 中小企業経営者を守る「スマート・エイジング」の秘訣 第1回
中小企業経営者のピーク年齢は68歳に達しており、まもなく全国で30万人の経営者が70歳を迎えます。こうした状況で「現役経営者・社員とその家族」が認知症になるケースが増えています。中小企業の場合、経営者・社員とその家族が認知症を含む要介護状態になると、大企業の場合と比べて会社経営への影響が大きくなります。したがって、中小企業こそ経営者・社員とその家族が要介護になるリスクを減らすことが重要です。
新聞・雑誌 「朝の45分」にやるべきこと
「朝活」は、１）朝起きて太陽の光を浴びる、２）30分ウォーキングする、３）朝シャワーを浴びる、４）よく噛んで朝食を摂る。脳内にセロトニンの分泌を増やし、コロナうつの解消に有効です。
新聞・雑誌 シニアが愛ス 60代・70代以上 支出金額伸び率高く
21年のアイスクリームの世帯主年代別支出金額は60代が9567円と11年に比べて49％増、70代以上が7,454円と同43％増と他の年齢層に比べて伸び率が高い。理由を解説しています。
新聞・雑誌 「一人暮らし世帯特有」の価値を組み込む
社会の高齢化が進むと一人暮らし世帯が増える。この世帯が求める価値のキーワードは「小型（小口）」「軽量」「健康」「安心」「手軽」「高品質」だ。実は一人暮らし世帯でなくても、「一人で楽しみたい」というニーズもかなり存在する。クラブツーリズムが提供している「ひとり旅」は、そのような「一人で参加して楽しみたい人」向けの「おひとり参加限定」の旅行商品だ。
新聞・雑誌 団塊ジュニアの方におススメ『親が70歳を過ぎたら読む本』の公開延...
本書は高齢の親を抱える現役ビジネス・パーソンにとっての「家庭の医学」のような必読書です。老人ホーム選び、相続トラブルなど「高齢期の親に関わる諸問題」のトラブル予防と対処法を網羅
新聞・雑誌 ばらまくなら「現金」ではなく、副収入の「機会」を
ばらまくべきなのは「現金」ではなく「機会」です。機会とは、年金受給者の就業機会、副収入を得るためのスキルアップ機会などです。スキルが上がれば副収入機会が広がり、消費も増えます。
新聞・雑誌 脳の萎縮度のAI分析により認知症予防へつなげる
海馬を中心とした脳の萎縮がどの程度起きているのかを計測できれば、現状の脳の健康度を評価でき、将来の認知症発症リスクを推定、リスクを下げるための改善策を示すことが可能となる。
新聞・雑誌 シニアに売りたいなら「３K不安を解消せよ」
シニアビジネスのキーワードは「３K不安」です。３Kとは、シニアが特に感じている３つの不安「健康・経済・孤独」の頭文字でこれらを取り除く商品やサービスにビジネスチャンスがあります。
新聞・雑誌 高齢になっても新たな挑戦ができる秘訣
高齢期でも新たなことに取り組み、活動的に過ごす人が目につく。こうした人は認知機能の一つ「作動記憶量」が何らかの理由で若い頃と同等に維持されている可能性が高い。
