新聞・雑誌 スマート・エイジングが提案するウィズコロナ時代を生き抜く方法
コロナ禍で人生100年時代を生き抜くには「コロナ適応力」が不可欠と気づきました。スマート・エイジングの実践で「加齢適応力」を高めることが「コロナ適応力」を高めることです。
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新聞・雑誌 脳トレの効果的なやり方は？
認知症予防のために脳トレが多くの高齢者施設等で導入されていますが、改善効果が得られていない例も多いようです。どうすれば効果が上がるか、その勘所をお話しました。
新聞・雑誌 ウイズコロナ時代の三世代コミュニケーションツール
まごチャンネルだとリアルに感じる理由はヘッドセットによる拘束がなく「大画面・高画質」で画像を観るから、「孫の様子」という父母にとってのキラーコンテンツだからだ。
新聞・雑誌 目に見えないから早期発見を 認知機能チェックで家族と自分を守る
男性は脳に関わる疾患が多いが、女性は運動器に関わる疾患が多い。男女とも、脳と運動器を健康に維持できれば、多くの場合で要介護状態になるリスクは下げられる。
新聞・雑誌 「不」の解消とネット通販がカギ
新型コロナウイルス感染症の蔓延は私たちの生活に多大な影響を与えた。コロナ禍でシニアの消費形態がどう変わったのかを改めて整理した。また、コロナ後の地域のシニアビジネスを展望した。
新聞・雑誌 価値ある「非接触化」とは？
コロナ禍で非接触エコノミーが新常識となりつつある。だが、通常の「非接触化」対策は当たり前。これからは「非接触」だからこそ価値の上がる商品・サービスが求められている。
新聞・雑誌 「コロナうつ」の原因と対策 その２
シルバー産業新聞 連載「半歩先の団塊・シニアビジネス」第158回うつ病の原因仮説前回触れたようにストレスにさらされ続けると、脳内のセロトニンなどのモノアミンの代...
新聞・雑誌 「自分軸」で生きて100年時代を楽しく乗り切る！後編
自己表現するツール習得が自分ミッションの深堀に役立ちます。道具が意識を進化させるという通り、自分に合ったツールを見つけ、徹底的に使いこなすと自分ミッションが深まります。
新聞・雑誌 ＶＲ リアルに感じる条件は？
ＶＲ機器を使えばリアリティーを感じられるというのは幻想。「大画面・高画質」で見る方がVRよりもはるかにリアリティーを感じる。メタバースも同じだ。
新聞・雑誌 「コロナうつ」の原因と対策
コロナうつ対策には「朝活」。朝起きて太陽の光を浴びながら、リズミカルに30分歩き、その後シャワーを浴び、よく噛んで朝食をとる。脳内にセロトニン分泌を促す。
新聞・雑誌 「自分軸」で生きて100年時代を楽しく乗り切る！（前編）
自分ミッションとは、自分は残りの人生で何をしたいのか。それにはどういう意味があるのか。なぜ、それをしたいのか。これらを言葉で整理することです。
新聞・雑誌 中小企業こそ必要なスマート・エイジング
中小企業の経営者・社員とその家族が認知症になると、大企業の場合と比べて会社経営への影響が大きくなります。中小企業こそ経営者が認知症になるリスクを減らすことが重要。
