新聞・雑誌 脳トレの効果的なやり方は？
認知症予防のために脳トレが多くの高齢者施設等で導入されていますが、改善効果が得られていない例も多いようです。どうすれば効果が上がるか、その勘所をお話しました。
新型コロナウイルス
新聞・雑誌 
新聞・雑誌 ウイズコロナ時代の三世代コミュニケーションツール
まごチャンネルだとリアルに感じる理由はヘッドセットによる拘束がなく「大画面・高画質」で画像を観るから、「孫の様子」という父母にとってのキラーコンテンツだからだ。
新聞・雑誌 「不」の解消とネット通販がカギ
新型コロナウイルス感染症の蔓延は私たちの生活に多大な影響を与えた。コロナ禍でシニアの消費形態がどう変わったのかを改めて整理した。また、コロナ後の地域のシニアビジネスを展望した。
新聞・雑誌 「コロナうつ」の原因と対策
コロナうつ対策には「朝活」。朝起きて太陽の光を浴びながら、リズミカルに30分歩き、その後シャワーを浴び、よく噛んで朝食をとる。脳内にセロトニン分泌を促す。
新聞・雑誌 免疫力、その商品で上がる？
免疫力とは、複雑な仕組みによる総合的な生体防御力だ。特定の食品やサービスのみで向上するほど単純ではない。「免疫力を上げるXX」は眉唾だと思ったほうがよい。
新聞・雑誌 マインドフルネス やり方合ってる？
2020年3月20日 日経MJ連載 なるほどスマート・エイジング日経MJ シニアBIZ「なるほどスマート・エイジング」連載12回のテーマは「マインドフルネス や...
