新聞・雑誌 今日からの有酸素運動で要介護にならないカラダに！
要介護状態になる原因の多くは、脳（脳卒中、認知症）と運動器（関節、筋肉、骨など）に関わるものです。これらを健康に維持できれば、多くの場合で要介護状態にならずに過ごせます。
生活習慣病
新聞・雑誌 
新聞・雑誌 ちょいメタボにはスーパー和食！
メタボ改善には昭和50年頃の日本の食事が有効。米のご飯を中心に、魚介類、豆類、海藻類などの食品が多く、少し欧米化したメニューが入っているもの。体内の代謝が活発になる。
新聞・雑誌 シルバー産業新聞に書評を掲載頂きました
本紙好評連載「半歩先の団塊・シニアビジネス」の村田裕之氏の新刊。「人生100年時代を生き抜く10の秘訣」の副題がつく。
新聞・雑誌 シニアビジネスマーケットに書評を掲載頂きました
シニアビジネスの第一人者でもある著者だが、50歳代半ばになり、自身の体調変化も経験したぶん、その論説にはより深みが増している。
新聞・雑誌 「寝る・食べる・動く・話す」親の認知症を予防する6つの習慣
毎日の生活の中で「子どもがサポートできる 脳を元気にする生活習慣6つ」として、次を挙げて解説しています。1. 毎日親と話をする、2. 音読をすすめる、3. 料理をリクエストする、4. テレビは１日3時間までにする、5. 父親に役割を与える、6. 母親は化粧して人前に出す
