後半生

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BS日テレ　深層NEWSに生出演します

「幸せな老後」を過ごしている人は次を満足している。①自立して活動できる身体の健康維持②退職後も仕事をして年金以外の収入がある③誰かに必要とされ、誰かの役に立っている
2015.05.06 2023.11.11
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「介護、住まい、健康、食事」の新常識

私が知る限り、退職後も適度に仕事を続けている人の方が、何もしていない人よりも圧倒的に健康で元気な例が多い。そのためには、50歳を過ぎた頃から準備を始めることが肝要です。
2013.07.02 2023.11.12
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新聞・雑誌

自分らしく元気にいきいきと！アクティブに年を重ねる方法、教えます

加齢による体力の低下や体の不調で気持ちが下がる？年を重ねてもできること、年を重ねたこそできることは沢山あります。アクティブに年を重ね、明るく楽しく生活する方法を紹介します。
2013.04.12 2023.11.12
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