新聞・雑誌 「認知症は予防できる」と言えるか？
認知症は「予防できる」と言えるか？現段階では「NO」だ。効果検証には追跡調査が必要で長い期間が必要なため、ほとんどのトレーニング手法は、まだ疫学的に十分なデータが揃っていない。
有酸素運動
新聞・雑誌 
新聞・雑誌 今日からの有酸素運動で要介護にならないカラダに！
要介護状態になる原因の多くは、脳（脳卒中、認知症）と運動器（関節、筋肉、骨など）に関わるものです。これらを健康に維持できれば、多くの場合で要介護状態にならずに過ごせます。
新聞・雑誌 今わかっている「若返り」研究のすべて
脳科学的に見た“脳の老化”とは、加齢とともに脳機能が低下して処理速度や作動記憶機能が衰えること。“若返る”という表現より、“脳機能が改善する”と表現した方が正確。
新聞・雑誌 元気シニア増加で医療・介護費減り消費拡大
高齢者住宅新聞 介護保険に頼らないシニアビジネス成功さらなる12のヒント 第4回私が所属している仙台の東北大学加齢医学研究所スマート・エイジング国際共同研究セン...
新聞・雑誌 自分の未来は自分で作れ ～見附市介護予防講演会 報告
『人はいくつになっても、どんな状態でも成長できる～自分らしく元気でいきいきと過ごすための７つの秘策』と題する介護予防講演会を開催。「自分の未来は自分で作り出して欲しい」と結んだ。
