新聞・雑誌 健康寿命を延ばすにはどうすればよいか? 健康寿命を伸ばすことは、要介護・要支援の期間を短くすることです。理想は要介護・要支援にならないことです。そのためには、原因を知って予防策を講じることが重要です。 2015.08.15 2023.12.09 メディア新聞・雑誌
新聞・雑誌 スマート・エイジングという考え方 世阿弥の言葉を借りれば、散ってしまった「時分の花」を振り返る後ろ向きの生き方ではなく、積極的に「まことの花」を咲かせようとする前向きな人生のあり方がスマート・エイジングです。 2015.08.15 2023.11.11 メディア新聞・雑誌